勝山中部中学校ブログ～我ら勝山市中部中学生！～

母校でのあいさつ運動２日目は，村岡小学校です。

新執行部３名が，村岡小の５年生と共にあいさつ運動を行いました。

村岡小のあいさつはとても元気な声でした。

「僕の兄ちゃん！」などの声も聞こえ，和気藹々の良いムードで活動を終えました。

【menu】ごはん・豆腐の味噌汁・いかの天ぷら・じゃがいもとベーコン煮・キャベツの昆布和え・玉子ロール・牛乳・柿

　今日のデザートは今シーズン初『柿』です。なんといっても秋を代表する果物です。とても栄養価が高い食べ物で美肌効果や免疫力を高める働きがあります。また抗酸化作用があり生活習慣病や老化予防が期待されています。

　いいことづくしのようですが、おいしいからと食べ過ぎると腹痛や下痢の原因になることも。適量（目安は１日１個…大きさや個人差があるので一概に言えませんが）を守りつつ、秋の味を楽しみましょう。

後期執行部の活動がスタートしました。

第一弾は「つなげよう笑顔の輪」運動。

母校の小学校へで向いて挨拶運動を展開します。

勝山中部中学校のＰＲを兼ねて，挨拶のお手本を示します。

今日は成器西小学校にお邪魔しました。

母校であることもあり，小学生のあこがれの中学生として挨拶運動が出来ました。

成器西小の校長先生と共に

５時間目の授業をのぞきにいってきました。

【１年１組】美術　読書感想画を描いていました。

【１年２組】数学　方程式！答えが求まるとスッキリしますね！

黒板の端っこ、使わないのかなあ…とおもいきや、教卓の上にタブレット端末。欠席している生徒がオンラインで授業に参加しているようです。カメラに映る範囲に板書しているんですね。

【２年１組】国語　ワークで単元のまとめ。テスト対策にもなりますね。中間テストは１０月２０日、２１日です！

【２年２組】国語　徒然草を暗唱中。寝ているように見える生徒は、決して寝ているわけではありません。教科書を見ずに言えているかどうかを試しています。

【３年１組】音楽　合奏の楽器決めをし、楽譜を見ながら曲を聞きました。

現在、衣替え移行期間中です。今日は昨日より冷え込みました。このクラスは冬服率高いです。

【３年２組】英語　今日はBigClassで学習です。

ふと横を見ると、不死鳥！不死鳥、１−１、２−１，３−２といえば、体育祭の赤組ですね。また今度、近くによってじっくり観察したいです。

【menu】ごはん・ミネストローネ・手作り白身フライ・きんぴらごぼう・三色和え・カレーボール・牛乳・オレンジ

　一口サイズの小ぶりな「さつまあげ」を口の中に入れもぐもぐ…食感は「さつまあげ」ですが口の中にほのかに拡がるカレー風味…まさしく「カレーボール」。この「カレーボール」は東京の一部の地域でおでんだねとしてよく食されているそうです。でもそれ以外の地域では一般的でないようで、そういえばおでんに入っている「カレーボール」は食べたことがありません。

　昨日、今日とぐっと冷え込み、すっかり秋めいて温かい物が恋しい時期になってきました。そろそろおでんもおいしい季節。ぜひ今度「カレーボール」をおでんだねに加えてみたいと思います。

【menu】豚丼・ミニ春巻き・刻み昆布煮つけ・かぼちゃサラダ・牛乳・なし

　今日の午後、２年生は貧血検査が行われました。

　思春期は子どもたちにとってあらゆる面で変化の多い時期。栄養面ではからだが急激に成長することによる鉄分不足で、貧血を発症する子が多いと言われています。しかしただの疲れだと勘違いして症状に気付きにくいのもこの病気の特徴です。

　貧血予防につながる栄養素はご存知「鉄分」ですが、「鉄分」だけにこだわらず、いろいろ組み合わせて食べることが吸収力をアップさせ貧血予防につながります。結局、貧血を予防するためにも「好き嫌いせずにしっかり食べる」が大切なようです。

学校花壇の出来映えを競う，フラワーブラボーコンテスト。

今年は生徒会の環境美化委員会が中心となり，お世話を続けてきました。

この成果が実り，今回県でNo1となる大賞を受賞しました。

この賞は単に花壇の出来映えだけでなく，生徒のプレゼンテーションも評価されます。

前期の取り組みが素晴らしい形で評価を受けたことは，生徒一人一人にの心にも自信の花を咲かせたようです。

後期の執行部役員を選出するための立ち合い演説会と選挙が行われました。

９人の候補者と推薦人が堂々とスピーチを行いました。

誰もが幸せに通える明日の学校や地域を創る意欲に満ちた内容でした。

また、選挙は本物の投票箱を使って、選挙の模擬体験ができました。

会場に到着後、アップ開始。３年生が時間調整をして、進めていきます。今日は気温がなかなか上がっていきません。体が温まっていくことを確認しながら、入念にアップをしました。

さあ、スタートです。

オープンレースにも参加しました。

奥越地区駅伝以降も活動を続けてきた中部中女子駅伝チームですが、今日で解散となります。

最後に、記念撮影。いい笑顔です！

「たくさんの応援、ありがとうございました！」

県中駅伝の朝を迎えました。

朝早くの出発となりましたが、元気！

発走は１０時５０分です。応援よろしくおねがいします！！

【menu】ごはん・大根の味噌汁・焼き鯖・ドレッシングサラダ・小松菜の煮浸し・ごま団子・牛乳・リンゴ

　今日のデザートはごま団子です。カリッとした皮の中にもちもちとしたお餅とあんこのコンビネーションはなんとも言えず美味しいです。今日のフルーツのリンゴとどちらを後に食べようか迷ってしまいました。

　ごま団子は食べた後、口の中に汚れが残るのが残念なところ…。結局リンゴを後に食べたので口の中がすっきりしました。

　みなさんはどちらを後に食べましたか？

県中駅伝の試走に行ってきました。ほかにも３，４校、試走に来ていました。アップを見ているだけで、レベルの高さを感じました。さすが、県大会！そんな雰囲気に動じずに自分たちの練習に集中していた３年生！こちらもさすが！頼もしいですね！１，２年生をしっかりリードしていました。

県中駅伝は６日（木）です。応援よろしくお願いします！

３時間目の授業をのぞきに行ってきました。

【１年１組】英語　

前回のぞいたときよりも、三単現のｓを使う場面が増えてます。学習がどんどん進んでいきますねえ。

【１年２組】音楽　

合奏を練習中。発表会はいつなのかな…

【２年１組】数学　

一次関数。座標から一次関数を求めていました。いろいろな求め方があっておもしろいです。

【２年２組】英語　

英語の語彙を増やしたり、enjoy ～ingなど表現方法を増やしたり、語彙力がどんどん積みあがっていきます。

【３年１組】公民　

「バイパスを作るには？」うーん、どんな準備が必要なのでしょう。わたしも授業を受けたかったです。

【３年２組】理科　

授業開始直後にのぞきに行ったので、黒板はまだ真っ白（真っ黒？）ですが、単元は、「力の合成と分解」。見えないものを可視化することが興味深い！次回は授業開始３０分ごろ、のぞいてみたいです。

【menu】ごはん・春雨スープ・メンチカツ・焼肉いため・大豆サラダ・こんにゃくうま煮・牛乳・バナナ

　春雨といえば低カロリー、そんなイメージがありますが実際は？

　そもそも春雨の原材料は豆やじゃがいもなどのでんぷんなので、含まれている栄養素のほとんどが炭水化物です。炭水化物といえばごはんやパンですが、100グラムあたりのカロリーで比較すると、春雨はごはんの約半分、食パンの約3分の１しかありません。また食後の血糖値の上昇を示すGI値が低く、インスリンの過剰な分泌を防ぐことができます。

　このようにカロリーや糖質が比較的低く食物繊維などを含むヘルシーな春雨ですが、単品では栄養的に十分とは言えません。その点、今日の献立のように具だくさんのスープはおすすめです。

月曜日の1時間目をのぞきに行ってきました。

1年生は，どちらのクラスも英語。「三単現のｓ」をやっていました。先生の説明をじーっと聞いたり，教科書の中からｓの付いている動詞を拾ったり･･･。つまずく人の多い文法のひとつだそうです。慣れていきましょう！

【2年1組】理科。血液の循環。人の体のつくりって神秘的ですよね。

黒板と大型モニタと先生の話をノートに美しくまとめている人発見！聞く力，まとめる力，育ってます。

【2年2組】家庭科。幼児のおもちゃづくり。どんなおもちゃが仕上がるのでしょう。

【3年生】確認テスト2日目。

確認テストが終わったので，次は，学力診断テスト！明日からは秋季学習会が始まります。