【menu】ごはん・豆腐の味噌汁・いかの天ぷら・じゃがいもとベーコン煮・キャベツの昆布和え・玉子ロール・牛乳・柿
今日のデザートは今シーズン初『柿』です。なんといっても秋を代表する果物です。とても栄養価が高い食べ物で美肌効果や免疫力を高める働きがあります。また抗酸化作用があり生活習慣病や老化予防が期待されています。
いいことづくしのようですが、おいしいからと食べ過ぎると腹痛や下痢の原因になることも。適量（目安は１日１個…大きさや個人差があるので一概に言えませんが）を守りつつ、秋の味を楽しみましょう。
後期執行部の活動がスタートしました。
第一弾は「つなげよう笑顔の輪」運動。
母校の小学校へで向いて挨拶運動を展開します。
勝山中部中学校のＰＲを兼ねて，挨拶のお手本を示します。
今日は成器西小学校にお邪魔しました。
母校であることもあり，小学生のあこがれの中学生として挨拶運動が出来ました。
成器西小の校長先生と共に
５時間目の授業をのぞきにいってきました。
【１年１組】美術 読書感想画を描いていました。
【１年２組】数学 方程式！答えが求まるとスッキリしますね！
黒板の端っこ、使わないのかなあ…とおもいきや、教卓の上にタブレット端末。欠席している生徒がオンラインで授業に参加しているようです。カメラに映る範囲に板書しているんですね。
【２年１組】国語 ワークで単元のまとめ。テスト対策にもなりますね。中間テストは１０月２０日、２１日です！
【２年２組】国語 徒然草を暗唱中。寝ているように見える生徒は、決して寝ているわけではありません。教科書を見ずに言えているかどうかを試しています。
【３年１組】音楽 合奏の楽器決めをし、楽譜を見ながら曲を聞きました。
現在、衣替え移行期間中です。今日は昨日より冷え込みました。このクラスは冬服率高いです。
【３年２組】英語 今日はBigClassで学習です。
ふと横を見ると、不死鳥！不死鳥、１−１、２−１，３−２といえば、体育祭の赤組ですね。また今度、近くによってじっくり観察したいです。
【menu】ごはん・ミネストローネ・手作り白身フライ・きんぴらごぼう・三色和え・カレーボール・牛乳・オレンジ
一口サイズの小ぶりな「さつまあげ」を口の中に入れもぐもぐ…食感は「さつまあげ」ですが口の中にほのかに拡がるカレー風味…まさしく「カレーボール」。この「カレーボール」は東京の一部の地域でおでんだねとしてよく食されているそうです。でもそれ以外の地域では一般的でないようで、そういえばおでんに入っている「カレーボール」は食べたことがありません。
昨日、今日とぐっと冷え込み、すっかり秋めいて温かい物が恋しい時期になってきました。そろそろおでんもおいしい季節。ぜひ今度「カレーボール」をおでんだねに加えてみたいと思います。
【menu】豚丼・ミニ春巻き・刻み昆布煮つけ・かぼちゃサラダ・牛乳・なし
今日の午後、２年生は貧血検査が行われました。
思春期は子どもたちにとってあらゆる面で変化の多い時期。栄養面ではからだが急激に成長することによる鉄分不足で、貧血を発症する子が多いと言われています。しかしただの疲れだと勘違いして症状に気付きにくいのもこの病気の特徴です。
貧血予防につながる栄養素はご存知「鉄分」ですが、「鉄分」だけにこだわらず、いろいろ組み合わせて食べることが吸収力をアップさせ貧血予防につながります。結局、貧血を予防するためにも「好き嫌いせずにしっかり食べる」が大切なようです。
学校花壇の出来映えを競う，フラワーブラボーコンテスト。
今年は生徒会の環境美化委員会が中心となり，お世話を続けてきました。
この成果が実り，今回県でNo1となる大賞を受賞しました。
この賞は単に花壇の出来映えだけでなく，生徒のプレゼンテーションも評価されます。
前期の取り組みが素晴らしい形で評価を受けたことは，生徒一人一人にの心にも自信の花を咲かせたようです。
後期の執行部役員を選出するための立ち合い演説会と選挙が行われました。
９人の候補者と推薦人が堂々とスピーチを行いました。
誰もが幸せに通える明日の学校や地域を創る意欲に満ちた内容でした。
また、選挙は本物の投票箱を使って、選挙の模擬体験ができました。
会場に到着後、アップ開始。３年生が時間調整をして、進めていきます。今日は気温がなかなか上がっていきません。体が温まっていくことを確認しながら、入念にアップをしました。
さあ、スタートです。
オープンレースにも参加しました。
奥越地区駅伝以降も活動を続けてきた中部中女子駅伝チームですが、今日で解散となります。
最後に、記念撮影。いい笑顔です！
「たくさんの応援、ありがとうございました！」
県中駅伝の朝を迎えました。
朝早くの出発となりましたが、元気！
発走は１０時５０分です。応援よろしくおねがいします！！
【menu】ごはん・大根の味噌汁・焼き鯖・ドレッシングサラダ・小松菜の煮浸し・ごま団子・牛乳・リンゴ
今日のデザートはごま団子です。カリッとした皮の中にもちもちとしたお餅とあんこのコンビネーションはなんとも言えず美味しいです。今日のフルーツのリンゴとどちらを後に食べようか迷ってしまいました。
ごま団子は食べた後、口の中に汚れが残るのが残念なところ…。結局リンゴを後に食べたので口の中がすっきりしました。
みなさんはどちらを後に食べましたか？
