本日の給食【10月6日（木）】
【menu】豚丼・ミニ春巻き・刻み昆布煮つけ・かぼちゃサラダ・牛乳・なし
今日の午後、２年生は貧血検査が行われました。
思春期は子どもたちにとってあらゆる面で変化の多い時期。栄養面ではからだが急激に成長することによる鉄分不足で、貧血を発症する子が多いと言われています。しかしただの疲れだと勘違いして症状に気付きにくいのもこの病気の特徴です。
貧血予防につながる栄養素はご存知「鉄分」ですが、「鉄分」だけにこだわらず、いろいろ組み合わせて食べることが吸収力をアップさせ貧血予防につながります。結局、貧血を予防するためにも「好き嫌いせずにしっかり食べる」が大切なようです。